Cookies

Deze website maakt gebruik van cookies. Anonieme analytische cookies om het gedrag van bezoekers na te gaan en de website aan de hand van deze gegevens te verbeteren. Daarnaast worden ook marketing cookies gebruikt door derden om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Ook wordt er gebruik gemaakt van deze cookies om integratie met social media mogelijk te maken. Denk aan video's op Youtube of functionaliteiten van Facebook.

YVLO-ZwangerFit Aqua

Scroll naar data
Deze workshop is een vervolg op de opleiding YVLO-ZwangerFit®.
Tijdens deze workshop krijg je een nieuwe manier van trainen aangereikt: ZwangerFit in het water.
De weerstand van het water is creatief te gebruiken in de training, zwangere vrouwen hebben minder last van de zwaartekracht (wat fijn is als er sprake is van bekkenklachten) en het water heeft een extra ontspannend effect.

Met als basis trainingsleer ga je met docente Joyce Visser sparren en ervaren hoe je een YVLO-ZwangerFit® Aqua training samenstelt.
Er is volop aandacht voor:
*) het ervaren van lesgeven in het water; performen, stemgebruik, overzicht, veiligheid
*) hoe je een training samenstelt met gebruik van de weerstad van het water en oefenmateriaal wat geschikt is voor gebruik in het water
*) hoe je daarbij differentieert in intensiteit
*) hoe je aspecten als houding, ademhaling, bekken- en bodem integreert in je training.

Aantal deelnemers: minimaal 1, maximaal 5
Aantal contacturen: 2 uur

Docent: Joyce Visser, Fysiotherapeut, YVLO-ZwangerFit® (Aqua)Trainer

Locatie Zwembad: Jaap van der Krol Bad, Van der Krolstraat 1, 3864 NG Nijkerk

Er wordt geen accreditatie aangevraagd voor deze workshop.

Doelgroep

YVLO-ZwangerFit® Trainers
Aanmelden Terug naar cursus overzicht

Eerstvolgende keer

  • Duur: In te plannen in overleg
  • Plaats: Nijkerk: Jaap van der Krol Bad
  • Data: Maandag 19 november 9.00-11.00 uur
  • Kosten: €100,-
  • Opmerkingen: Er wordt geen accreditatie aangevraagd voor deze cursus.

Andere cursussen