Met als basis trainingsleer, creativiteit en performance ga je onder leiding van de docenten met je collegae sparren en ervaren hoe je een YVLO-ZwangerFit® Outdoor training samenstelt.
Er is volop aandacht voor:
*) het lesgeven in de buitenlucht; overzicht, veiligheid
*) hoe je een training samenstelt met alleen gebruik van natuurlijke materialen en een paar simpele attributen
*) hoe je daarbij differentieert in intensiteit
*) hoe je aspecten als houding, ademhaling, bekken en bekkenbodem integreert in je training.
Aantal contacturen: 1 uur videoles
Aantal studiebelastingsuren: 2 uur E-learning
Na afronding van de E-learning ontvang je een bewijs van deelname.